São inúmeros os contextos em que a ansiedade aparece. Você já se percebeu com dificuldades para falar em público? Ou preocupado demais com os próximos dias e meses? Já se notou comendo “mais do que deveria” diante de algum desafio ou sentimento que considere difícil de enfrentar? Nestes exemplos, como em muitos outros, é possível perceber a ansiedade presente.